Le dos crawlé est la nage la plus recommandée pour les débutants. Elle consiste en une alternance de mouvements de bras et de jambes tout en restant sur le dos. Cette nage est très efficace pour améliorer la posture et l'alignement du corps. Elle peut également améliorer la coordination des mouvements et la respiration. Cependant, cette nage peut être difficile à maîtriser pour certains et peut causer des douleurs au cou si elle n'est pas exécutée correctement. Swim Stars

L’Importance de prendre des cours de natation dès la rentrée et tout au long de l’année

29 août 2023

L’été 2023 a été marqué par un nombre alarmant de noyades dans toute la France, ce qui soulève des questions importantes sur la sécurité aquatique et les cours de natation. Swim Stars, avec son réseau de plus de 72 piscines, met en avant la nécessité absolue de l’apprentissage de la natation pour les enfants et les adultes. Le crédo de Swim Stars est simple mais crucial : la sécurité aquatique. Savoir se sauver et savoir nager sont des compétences fondamentales que tout le monde devrait acquérir.

Pourquoi prendre des cours de natation?

Cours de natation pour les Enfants

Bébé Nageur dès 4 Mois
Il n’est jamais trop tôt pour initier votre enfant à l’eau. Les cours de “Bébé Nageur” aident à établir un premier contact avec l’eau et à développer la coordination et l’équilibre de votre bébé.

Auto-Rescue® dès 3 Ans
Savoir comment se sauver en cas de chute dans l’eau est une compétence essentielle. Nos cours Auto-Rescue® sont spécifiquement conçus pour enseigner aux enfants comment se mettre en sécurité.

Apprentissage dès 5 Ans
Apprendre à nager est une compétence vitale qui devrait être acquise dès le plus jeune âge. Nos cours d’apprentissage ciblent les enfants dès l’âge de 5 ans.

Perf & Sauvetage dès 8 Ans
Outre les compétences de nage, savoir comment sauver quelqu’un en danger est tout aussi important. Nos cours de “Perf & Sauvetage” sont idéals pour ceux qui cherchent à se perfectionner et à apprendre des techniques de sauvetage.

Cours de natation pour les Adultes

Aquaphobe dès 16 Ans
La peur de l’eau est un obstacle sérieux pour beaucoup d’adultes. Nos cours “Aquaphobe” vous aideront à vaincre cette peur.

Débutant dès 16 Ans
Devenir autonome dans l’eau est crucial. Nos cours pour débutants vous enseignent les compétences de base nécessaires pour vous sentir en confiance.

Perf Adulte dès 16 Ans
Si vous savez déjà nager mais que vous souhaitez vous perfectionner, nos cours “Perf Adulte” sont faits pour vous.

En cette période de rentrée, et compte tenu des tragiques événements de cet été, il est crucial de faire de la sécurité aquatique une priorité. Que vous soyez parent d’un jeune enfant ou un adulte cherchant à vaincre votre peur de l’eau, Swim Stars a un cours qui répond à vos besoins. Ne remettez pas à demain ce qui peut sauver des vies aujourd’hui. Prenez un cours de natation dès maintenant et faites de cette compétence un élément permanent de votre vie.